“一次又一次的伤害中，我疗愈自己。”

正位

节制这张牌探讨了适度与调整，通过自我调节与体谅他人来避免极端，找到适中的道路。你会通过融合、混合、改换成分来创造新事物，这会与自然过程相反。牌阵中相邻其他牌会体现出这些调和和改变。也许你在寻求答案、弥合沟壑、推动改变，或者让自己适应周围的环境。目标或者结果是次要的，过程是最为重要的。我们需要反复的尝试、测验、试错，才能“调制成功”。为了保持最佳的身心平衡状态，你将持续做出调整。你也会关注时机选择、把握火候、音调高低或者修炼心性，不断感知最佳的时间、季节、速度、数量。这个过程俗似烹饪食物，贵似炼制仙丹。 

节制中的天使代表神圣的指引抑或你的守护天使，他们在你转型的时候用耐心、理解、宽恕来支持你。或许你正从一份可靠的资源中获取指导和支持。有时候抽到这张牌会蕴含洗礼，重生之意，亦代表死亡牌之后的革新。在现代释意中，节制是整副塔罗中的首张疗愈牌，借由纠正不平衡与异议和解来展开圣神的疗愈过程。抚平紧张与压力，提供安慰；通过保持一种冷静适中的态度和舒缓的能量为烦恼带来解决之道。这张牌把压力看做是一项创造性的挑战，把问题与错误看成上天的祝福，你会肯定自己的完整、美丽和力量，心想事成。

对于我的一位问卜者来说，这张牌意味着一位提供资金支持的演艺界天使投资人。抽到这张牌，你可能会涉猎管理、财务、产品测试。作为一个网络管理人员，你会联通合并网络系统。这张牌促使你通过有效的方法调节情绪，保持灵感的流动和力量运行。

传统释意

中庸、适应、调整、管理、经济、节俭、结合、联合、兼容性、调解。平和、愉悦、放松、慰藉、温和、平静、注意、谨慎、守时。

节制逆位节制逆位意味有些东西失去平衡了，发生冲突，或者极端过度了，因而产生了压力，这种状态如果不缓解的话就会对健康产生影响。通过观察牌阵中左右两侧的牌来找到问题所在，或者不能整合的地方。有时，你会感觉到很难和对方合作，或者你们的兴趣和需要存在冲突。情绪会失控，导致争吵和不合。可能会发生机械问题、生产事故、意外等。比如漏水，冷气、暖气、调节系统失灵。化学溶液分层，或变质腐败，能量消散，创意项目和实验变得不实际，或者需要再度实施，导致失去耐心，沮丧。你可能会失去热情， 孤注一掷。也会有一种喘不过气，和失去链接的感觉。

 或许你不愿意放弃什么；或是压制自己的一种可能，而寻求另一种可能；你也许回避解决问题，因为缺乏创造力和信心。你可能会因分心、低效、犹豫而拖延浪费时间。这张牌暗示了一种不安、难以休息、焦虑和不确定性，时间总是不够用。你可能无法适应，无法调节，调整总是不到位。你也许会过度反应，或者矫枉过正。 

如果投射到别人身上，你会觉得他人太完美了，就像救死扶伤的天使，比你更娴熟，更优秀。你也可能认为他们很残酷无情。作为内在调节之牌，这张牌暗示注意自己的心性和心理状态。你可能会有整合形势所需正确要素的直觉，但是却难以言表，或者难以说服他人。 

从健康的角度来说，出现节制，代表一个指标，说明你体内的平衡系统和下丘脑正在让机体恢复健康水平，如通过抗体来抵抗外部感染。你可能吃了不洁的食物，消化不良，暴饮暴食，或者有其他饮食失调的问题。你的身体可能对整体疗愈反应良好，诸如能量疗愈、触疗、传讯、脊椎按摩、草药、补药、花精、芳香疗法、顺势疗法——作用于身体和精微体的疗愈方法。 在萨满和魔法世界中，这是张牌代表灵魂手术，炼金术中转化和治愈的过程。这意味着同时在两个世界中工作。这也表示灵性场所和灵性事物、天使魔法的链接，或汲取能量 。这张牌也代表在神秘仪式中主持的牧师或女祭司。 

传统含义：教堂、宗教、牧师和神职部门。不和谐、分裂、错误匹配。竞争、利益冲突、缺乏合作、被动改变、心绪变化、缺乏耐心、沮丧、重病、悬而未决。